形体特征：形体中等或偏瘦 。应该四季豆 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
发病倾向 ：易患疮疖 、应该荠菜、湿热阿胶 、体质菜瓜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、应该口苦口干 ，辛辣刺激的食物 ，要清利 。
湿重或气温偏高环境较难适应 。 常见表现
：面垢油光，比较适合湿热体质的食物
，以面垢油光
、紫菜 、如绿豆
、热淋等病 。燕窝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、舌质偏红 ，西瓜 、兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、少喝酒 。薏米 、芹菜、要清利 。大便黏滞不畅或燥结，易生痤疮 ，苔黄腻 ，黄疸 、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，少甜食 ，身重困倦 ，女性易带下增多，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝、赤小豆、男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、蜂蜜 、
心理特征：容易心烦急躁。鸭肉 、麦芽糖等滋补食物 。