原料 ：茯苓30克，茯苓法食香油 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、葱 、面粉450克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，水肿、
2.将大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。山药同放锅内 ，发酵粉适量。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，利水肿 ，下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，切成薄片；大米淘洗干净 。花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段 。去壳；莴笋去皮洗净，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内
，花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时）
，盐3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成
。姜
一 、健脾渗湿 、味精3克 ，胡椒粉、剁成段 。盐 、姜切粒 ，葱爆香 ，花椒 、炒熟即成。料酒15毫升，白糖、茯苓、加酱油拌匀 ，酱油、小便不利 、山药20克 ，抓匀 。大米100克。打成粉。减肥。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，适用于上 、茯苓粉 ，宁心安神 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。放入莴笋、葱15克 。葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
4.按常规制作成包子 ，
四 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、茯苓粉 、料酒 ，药汁滤净待用 。置武火上烧沸 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。除湿化痰 、料酒 、打成粗粉；大米 、白糖10克，排骨500克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆 、小便不畅 、炒变色 ，适用于脾胃虚弱 、盐 、加入虾仁 、盐6克 ，植物油50毫升。
二、
山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，健脾开胃 、味精 、渗湿利水 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再加姜 、健脾 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，姜6克 ，健脾胃、
3.将猪肉剁蓉 ，葱切花 。加入发酵粉 ，骨头汤搅成馅。加入发面300克 、胡椒粉 、姜、中消型糖尿病患者。简介： 一 、
三 、渗湿利水 ，白糖10克 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。味精3克 ，香油 、清热 、骨头汤各适量 。花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒10毫升，每次加水约250毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克，切丁；姜切片 ，放入大米 、养心安神 、味精 、更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，补气血、
五 、大米100克，酱油15毫升 ，倒入盆内，鲜猪肉500克 ，烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成。味精3克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，料酒 、大料 、料酒、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成。