蜂蜜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4、蒸南西兰花 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　3 、蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　6 、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　5 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。

　　2 、

做法：

　　1、橄榄油 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，