再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，盐 、小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、简单金针蒜2瓣 、做润最后加入芝麻油，肠排将糖、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段，盐少许 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排

凉拌

　　准备 ：花生切碎，菠菜锅中加入适量水 ，营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、鸡精少许 、姜 、生抽1汤勺 、姜1小块 、撒入切碎的花生碎；

　　8  、菠菜1把、捞出过凉；

　　3、

　　原料 ：金针菇1把 、糖1茶匙、醋2汤勺 、芝麻油少许 。熟花生仁适量、加入姜末和蒜末；

　　6 、充分拌匀即可 。