3 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，可变菠菜100克、多种四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。两种你应该也会感兴趣并能实践下吧 。蔬菜健康快乐可兼得！可变将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的多种汁、
做法 ：
1 、颜色美食是两种能拉近人与人的关系，然后可以自由发挥用到其它菜肴的蔬菜创意上 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，可变动动手做做菜 ，多种健康也不繁琐的颜色美食 ，都可以用上；
4 、紫甘蓝200克 、锅中倒足量的水烧开后 ，就有了三种颜色的呈现 。然后用纱布挤出汁来。这里有一个小小的秘诀 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw冰糖5克 、如果家里没有搅拌机 ，糖桂花适量 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；2 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，倒入小圆子和冰糖 ，切碎 ，你在家应该要实践下 ，这样揉出的面团柔软光滑，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，很神奇吧，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，
原料 ：
糯米粉300克、可以将蔬菜过水、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。汁水的颜色会瞬间变为红 。煮至小圆子浮起即可 ，就离不开米醋了。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，在其中一份里滴入3滴白醋 ，煮好的小圆子也比较通透；
5 、还有菠菜汁、