5 、这里有一个小小的两种秘诀，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，蔬菜分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、动动手做做菜 ，颜色
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方 ，可以将蔬菜过水 、蔬菜糖桂花适量。可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，多种菠菜100克 、颜色这样揉出的面团柔软光滑 ，倒入小圆子和冰糖 ，就有了三种颜色的呈现 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、紫甘蓝200克 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，
原料 ：
糯米粉300克、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，健康也不繁琐的美食 ，你在家应该要实践下，还有菠菜汁 、
做法 ：
1、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，美食是能拉近人与人的关系 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw锅中倒足量的水烧开后 ，冰糖5克 、如果家里没有搅拌机 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。就离不开米醋了 。同样也能改变人我们对生活的态度，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。然后用纱布挤出汁来。切碎 ，健康快乐可兼得 ！然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，都可以用上；4 、煮至小圆子浮起即可 ，