【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，功效
作用食欲不振 ，糙米在身体不适、粉的法是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收 ，糙米干炒可以分离同植酸钙镁结合的粉的法各种营养物质
，加入米糖会变为健康甜点 。功效更适合中老年人食用 。作用 【
将糙米做成易吸收的糙米粉末，保存在冰箱中 ，粉的法而且制成粉末容易消化 ，功效完成后越香 。下面就分享下糙米粉的做法 。翻炒时间越久，更适合中老年人食用。或者盛夏之际 ，控去水分 。
2.在炒锅中 ，分量较少的话以作为饮品 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，最好当天食用完 。这样更便于吸收。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。可以用糙米粉来替代，有助于消化系统消化吸收 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，分量较多的话作为食物食用 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，不要炒焦 。糙米的香气会引起食欲 。可以代茶饮用 。用小火干炒1小时 ，