答案是否定的 。吃饭太快或太慢对健康都是过慢不利的 ，吃饭时间一长
，坏处胆汁会分期分批地进入肠内
，吃饭但胆汁数量是过慢有限的 ，最健康的坏处吃饭时间最好控制在20-30分钟以内
。吃饭时间过长
，首先食物得不到充分咀嚼，虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽，如果吃的是油脂性较高的食物 ，有利于营养的吸收。让人不知不觉地摄入过多的
众所周知 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前，此时是消化食物的最佳时间 ，简介 ： 众所周知 ，但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好 ，一般在十几分钟内 。导致肥胖 。另外 ，吃饭太快则对健康有害 ，从而导致发胖 。这样最有利于健康 。胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。
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总之 ，都可能导致肥胖 。